マスク生活が長くなり、ふとマスクを外した自分の素顔を見てビックリする事はありませんか？ 「老けてる…」 人と会ったり話をする機会が減り、表情筋にハリが無くなり、たるみ・ほうれい線が目立つ… 表情筋を鍛えるために口を動かす体操や姿勢に気を付ける事…