骨折3〜5日目 使い慣れない松葉杖を使う事が嫌で外出が億劫に。 でも子供の習い事の送迎や公園遊びでそうも言ってられず松葉杖で外出。 やはり体重がかかる手の平と脇が痛い。 握り部分にタオルは巻き付けているけど、手のひらの皮がむけてもう限界。 家では…

この春、左足首を剥離骨折しました。 その時の記録を書き残しておこうと思います。 3/31 夕方子供を塾まで歩いて送った帰り、小走りで道路を渡ろうとしたら道路に段差があり、それに気付かず左足首を捻る。 その瞬間痛みでその場に崩れ落ちる。 車道だったた…

夏は紫外線で髪が傷みますよね。 少しでも髪を傷ませない為に最近使い始めたのが…シルク枕カバー 「絹は人間の肌に近い『アミノ酸系タンパク質繊維』寝てる間に触れる事でしっとりした肌、また髪の摩擦も防げるので髪もツヤツヤになる」との事。 Amazonや楽…

我が家の次男は肌が弱く、0歳の頃はアトピー性皮膚炎とも診断されました。 保湿剤を付けたり、洗剤を替えたりして今は肌の状態は落ち着いています。 敏感肌用の洗剤を色々試してみたのですが、高かったり使いにくかったり、これだ！と思う物になかなか辿り着…

1年前位から生理中ナプキン不要になるという吸水ショーツが発売され始め、ゴミも減らせるし、ものすごく気になっていました。 ただ値段が高く(Be-A,Nagiなど有名ブランドは7000円前後)挑戦するにはハードルが高いので、なかなか購入までには至りませんでした…

この春、左足首を剥離骨折してしまいました。 人生初骨折（涙）どんな風に過ごせばいいか、どんなグッズを使えばいいか随分調べる必要がありました。意外と病院の人は何も教えてくれない 笑 そこで骨折した時に便利だったグッズをまとめて紹介したいと思いま…

マスク生活が長くなり、ふとマスクを外した自分の素顔を見てビックリする事はありませんか？ 「老けてる…」 人と会ったり話をする機会が減り、表情筋にハリが無くなり、たるみ・ほうれい線が目立つ… 表情筋を鍛えるために口を動かす体操や姿勢に気を付ける事…

時計の読み方を子供に教える事って結構難しいですよね？ 小学校に入る前に何とか時計を読めるようになって欲しいと思い、ドリル、こどもちゃれんじの教材など色々試しました。 その中で一番良かったものが、この絵本でした。 くろくまくんのとけいえほん: 時…

息子は小さい頃は指しゃぶり、小学4年生の現在は爪噛みをする癖があります。 指しゃぶりをやめさせられる方法、そして爪噛みをやめさせるため、現在している事をお話ししていきたいと思います。 【指しゃぶりをやめさせる方法】 息子は赤ちゃんの頃から指し…

いびきに悩んでいませんか？ 起きたら口の中がカラッカラ、酷い時はのどまで痛くなる… 私は顎が小さく舌が長い、いわゆる舌根沈下を起こしやすい骨格です。 いびきをかかないように横向き寝、うつ伏せ寝色々試しましたが、やはり仰向けで寝るのが体にとって…

梅雨。登下校で靴がグチャグチャ。だけど子供が長靴を嫌がって履いてくれない。 朝は雨だから長靴を履かせたいけど午後からは晴れて休み時間の外遊び、体育の授業で長靴は ちょっとなぁ…とお困りの保護者は多いのではないでしょうか？ 我が家も困っていたの…

梅雨は湿度で髪が広がる！アホ毛ぴょんぴょんで嫌！ 癖毛、剛毛な私はそんな梅雨時が苦手です。 縮毛矯正もかけてるのですが、伸びてくるとアホ毛がぴょんぴょんしてほんと朝からテンションが下がります…。 でもこの商品でそんな悩みが解決しました。 ミルボ…

マスク生活が始まって1年以上経ちますが マスクの置き場所決まってますか？ 外出時に慌てて「マスクマスク…」と探したり、子供からいつも「マスクはどこ？」と聞かれたり… そうならないためには「マスクの定位置」を決める事が大切かと。 今回は我が家の「マ…

本格的な雨シーズンの前に窓や網戸の掃除を終わらせたい！でも面倒…と思っている方は多いのではないでしょうか？ めんどくさがり屋の私もその1人。 でも今年は網戸掃除を簡単に出来るグッズを使って楽々終わらせる事が出来ました！ それはこちら 網戸 あみ戸…